Auf GLÜCKSKURS
"Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist."
(Dalai Lama)
Wann hast du dich zuletzt so richtig glücklich gefühlt?
Gehst du zur Zeit mit Leichtigkeit, Energie und Freude duchs Leben?
Oder denkst du vielleicht, dass du eher nur zuschaust, wie das Leben um dich herum "passiert"?
Hast du das Gefühl, dass du nichts an deiner Situation oder deinem Befinden ändern kannst?
Fühlst du dich vielleicht hilflos und machtlos und steckst in einem Hamsterrad der Gedanken und Gefühle?
Möchtest du
- dich wieder frei , leicht und voller Energie fühlen
- alte Themen loslassen und wirklich im Hier und Jetzt leben
- selbstbestimmt deine Zukunft gestalten
- an dich glauben
- dem Leben vertrauen
- dich im Spiegel liebevoll anschauen und anlächeln?
Dann geh mit mir auf GlücksKurs !
Es erwarten dich intensive Sitzungen mit folgenden Schwerpunkten :
1. Arbeit mit Glaubenssätzen
2. Vergangenheit loslassen/ Vergebung
3. Inneres Kind/ Selbstliebe
Ich teile mit dir wertvolle Tools , die dir helfen, aktiv deinem Glück ein ganzes Stück näher zu kommen.
Du kannst die Sitzungen einzeln zu je 79€ oder als Paket zu 199 € buchen. (Dauer : ca. 2 Stunden je Termin )
Incl. Workbook
Auf GLÜCKSKURS
Negative Glaubenssätze verändern
Ob du glaubst, du schaffst es,
oder ob du glaubst, du schaffst es nicht,
du wirst auf alle Fälle recht haben!
(Henry Ford)
Kennst du diese Gedanken?
“Ich bin nicht gut genug."
“Das Leben ist anstrengend.”
“Ich darf keine Schwäche zeigen"
“Ich kann niemandem trauen.”
“Ich darf nicht wütend sein.”
“Ich darf keine Fehler machen.”
“Nur, wenn ich etwas leiste, werde ich geliebt"
Das sind nur einige hinderliche Glaubenssätze. Manche sind uns bewusst, viele nicht.
Wenn auch du das Gefühl hast, dass du dich oft um die gleichen Themen drehst oder Muster bei dir entdeckst, die dich hemmen, belasten und unglücklich machen, dann ist dieser Abend genau richtig für dich.
Zusammen suchen wir nach Mustern, die dir nicht dienlich sind und lösen sie auf.
- für mehr Selbstliebe
- für inneren Frieden
- für mehr Freude
- für mehr Bewusstsein
Auf GLÜCKSKURS
Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit
-Loslassen und Vergeben-
"Wer loslässt, hat beide Hände frei"
Im 2. Teil des Kurses geht es um vergangene Themen, die immer noch Einfluss auf uns haben.
Vielleicht sind es Trennungen oder Verluste, vielleicht verpasste Chancen oder unausgesprochene Worte.
In Meditationsübungen und durch Reflektionsfragen, gehen wir diesen Gedanken nach, machen uns die Themen bewusst, die uns am Glücklichsein hindern.
Durch liebevolle Annahme und die Erlaubnis an uns selbst, diese loszulassen, machen wir den Weg frei für Neues.
In der abschließenden Kakaozeremonie mit dem "herzöffnenden" Rohkakao gehen wir den Weg der Vergebung. Dabei ist Vergebung kein Gutheißen von alten Verletzungen. Vergebung ist das schönste Geschenk , das du dir selbst machen kannst. Damit schenkst du DIR inneren Frieden.
Auf GLÜCKSKURS
Selbstliebe - alles, was du brauchst
ist bereits in dir
Dich selbst zu lieben bedeutet, dass du dich selbst annimmst mit deinen Stärken und deinen Schwächen, mit deiner Vergangenheit und mit all deinen Facetten.
Dass dies nicht einfach ist, weiß so ziemlich jeder von uns.
Wie oft verurteilen wir uns selbst, wie oft zählt die Meinung anderer mehr, als unser Gefühl.
Im 3. Teil des Kurses geht es darum, dich selbst anzuerkennen für das, was du bist. Dich selbst mit liebevollem Blick zu betrachten und zu erkennen, das DU der wichtigste Mensch in deinem Leben bist. Nicht im egoistischen Sinne, sondern aus Liebe zu dir selbst und zu anderen. Denn erst, wenn du gelernt hast, dich selbst wertzuschätzen und eine Herzverbindung aufzubauen, kannst du andere bedingungslos annehmen.
Mit Dir selbst glücklich zu sein eröffnet dir ganz neue Türen, um mit anderen dieses Glück zu teilen.