Folgende Dienstleistungen können Sie bei mir buchen: 


  • psychologische Beratung
  • Hypnose-Coaching
  • Stress- und Burnoutprävention
  • Klopfakupressur
  • spirituelle Hypnose/ Seelenreisen
  • energetische Relaxbehandlungen 
  • Reiki
  • Wellnessmassage
  • geführte Meditationen in Gruppen oder einzeln
  • ganzheitliche Ernährungsberatung
  • systemisch-ganzheitliche Babymassage



Mein Honorar beträgt 50 Euro pro Stunde. 
Kosten für Kurse und individuelle Anwendungen auf Anfrage. 

Geschenkgutscheine können in meiner Praxis erworben oder per Post (nach Geldeingang) verschickt werden.

Umsatzsteuerbefreit nach § 19 UStG, Mehrwert-/Umsatzsteuer wird nicht ausgewiesen.


Alle Leistungen liegen außerhalb der Heilkunde und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Diagnose und Behandlung.
Bei ungeklärten körperlichen oder psychischen Beschwerden, wenden Sie sich bitte zuerst an Ihren Arzt und informieren Sie mich bitte darüber vor der ersten Sitzung.

Mein Praxisraum

Coaching/

psychologische Beratung

 " Um klar zu sehen,genügt oft schon eine Veränderung des Blickwinkels" 
 (Antoine de Saint-Exupéry)

Mit einem Coaching kann ich Sie dabei unterstützen, sich über Ihre Ziele und Bedürfnisse klar zu werden und diese auch in schwierigen Lebenslagen nicht aus den Augen zu verlieren.

Um das zu erreichen, werden wir im Laufe des Coachings mit verschiedenen Methoden und Lösungsansätzen arbeiten, die auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden.
Mein Fokus liegt auf einer positiven Sicht auf die Gegenwart und die Zukunft ,unter Berücksichtigung und Wertschätzung des Vergangenen. 
 

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und seine eigenen Vorstellungen mit. Es  ist mir deshalb besonders wichtig, dass Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen. Ob Sie an einem entlastenden Gespräch interessiert sind, um sich Ihre Sorgen von der Seele zu reden oder ein  mehrteiliges Coaching wünschen, entscheiden Sie nach einem ersten unverbindlichen Gespräch. 


Das Coaching kann  aus mehreren Schritten bestehen, z.B.:

- Bewertung und Analyse der jetzigen Situation
- Formulierung und Visualisierung der Wünsche und Ziele
- Bewusstwerden  von vorhandenen  und benötigten Fähigkeiten/ Ressourcen 
 - Erarbeiten von einem Plan für die Umsetzung der Ziele
- Umsetzung : neue Routinen entwickeln, Selbstzweifel überwinden, Blockaden auflösen, Ziele erreichen



Zeitlich und örtlich besonders flexibel ist das 

Walk and Talk - Coaching in der Natur. 

Es ist hilfreich sich selbst zu bewegen, damit etwas im Leben in Bewegung kommt.
Die Natur bietet einen lockeren Rahmen, kann ispirierend wirken, hilft Stress zu reduzieren und wirkt gesundheitsfördernd.
Viele Menschen kommen auf die besten Ideen beim Spaziergang - also machen Sie sich mit mir auf den Weg- körperlich und gedanklich.
Sie bestimmen Ihr Thema und das Tempo.
Dorsten bietet die besten Möglichkeiten, um am Kanal, an der Lippe oder am See frische Luft und neue Ideen zu tanken.
Als Ihre Begleiterin unterstütze ich Sie bei Themen wie Stressprävention, Ernährung und Konfliktbewältigung ,um Klarheit und neue Perspektiven zu bekommen.
Gerne kann Ihr Hund sie beim Walk and Talk begleiten.



Psychologische Beratung dient der Hilfe zur Selbsthilfe bei Problemen des alltäglichen Lebens, z.B. in Partnerschaft,Familie, beruflichem Umfeld und Gesundheit. Die Beratung ersetzt nicht den Besuch eines Arztes bzw. Psychotherapeuten bei psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen.



Hypnose-Coaching

verbindet zwei klassische Elemente: Coaching und Hypnose. Durch tiefe Entspannung und Konzentration nehmen Sie sich selbst viel intensiver und bewusster wahr. Sie lassen mal den Verstand ein wenig zur Ruhe kommen und dafür das Unterbewusstsein zum Vorschein treten. Es hat nichts mit Showhypnose zu tun! Sie behalten IMMER die Kontrolle über den Ablauf der Sitzung und geben nichts preis, was Sie nicht möchten.
Der Zustand ist vergleichbar damit , wenn Sie einen spannenden Film anschauen und alles drum herum ausblenden. 
Es geht nicht darum alte Wunden aufzureißen , sondern durch positive Bilder neuen Lebensmut und Energie zu gewinnen. 
Eine sehr wirksame Methode , um Ängste abzubauen, unangenehme Gefühle loszuwerden und Ziele leichter zu erreichen.


Eine besondere Form des Hypnose-Coachings und eine tiefgehende, berührende Erfahrung können Sie bei einer 

spirituellen Hypnose

machen. 

Unabhängig von Religionszugehörigkeit und Glaubensrichtung können Sie im Zustand der Tiefenentspannung, ähnlich einer Fantasiereise, Ihren persönlichen Seelenführern, Engeln oder lieben Verstorbenen "begegnen" und Hilfe und Unterstützung bekommen. Viele Menschen sehnen sich nach einem tieferen Sinn im Leben oder leiden z.B. darunter, dass sie sich nicht von verstorbenen Menschen verabschieden konnten. In dieser Form der Hypnose, kann das alles nachgeholt werden und es kann eine heilsame Begegnung/Versöhnung stattfinden. 
Bei dieser "Seelenreise", bin ich lediglich Ihre Begleitung - ohne eigene Botschaften oder Interpretationen zu übermitteln. 

Klopfakupressur/ Meridianklopfen

 – blockierte Energie wieder fließen lassen.

Die auch als EFT ( Emotional Freedom Technik ) bekannte Selbsthilfemethode funktioniert durch das Beklopfen bestimmter Punkte auf den Körpermeridianen. Sie basiert auf ähnlichen Mechanismen wie die Akupunktur, nur dass keine Nadeln verwendet werden.
Eine schnelle und unkomplizierte Methode bei seelischen und körperlichen Problemen, die jeder leicht erlernen kann. Sie ist auch für Kinder gut geeignet und kann bei Ängsten, Schlaf- oder Lernproblemen gezielt helfen. 
Außerdem wird sie erfolgreich eingesetzt bei:
 • Stress
 • unterstützend bei Depressionen
 • Panikattacken und Ängsten (z.B. Flugangst,        Lampenfieber, Prüfungsangst)
 • Körperlichen Beschwerden und Schmerzen
 • Süchten und Abhängigkeiten
 • Allergien


Reiki

 – die universelle Lebenskraft

 „ Der Hauptzweck von Reiki ist nicht nur das Heilen von Krankheiten, sondern die Verstärkung vorhandener Talente , das Gleichgewicht des Geistes, die Gesundheit des Körpers und damit das Erlangen von Glück" 
                              Dr. Mikao Usui

Eine Reiki-Behandlung besteht in der Regel aus Handauflegen auf bestimmten Körperstellen. Das kann direkt auf dem Körper erfolgen, manchmal werden die Hände aber auch nur einige Zentimeter über dem Körper gehalten, ohne direkten Körperkontakt. Es gibt verschiedene Positionen, wie die Hände dabei gehalten werden. 
Durch unsere Hände strömt natürliche Lebensenergie, die schmerzlindernd, beruhigend und heilsam wirken kann. Über das Auflegen der Hände wird diese an andere Menschen weitergeleitet.
Wir kennen das schon aus der Kindheit,als die Mutter oder Oma uns ihre Hände auf schmerzende Stellen gelegt hat oder uns den Schmerz „weggepustet“ hat. 

Berührung ist wohltuend und heilsam.
Reiki kann auch durch Massieren, Beklopfen oder Streicheln erfolgen. Es lässt sich gut mit anderen Heilmethoden oder Therapien kombinieren und kann unterstützend eingesetzt werden.








Ganzheitliche Ernährungsberatung

Gerade in stressigen Zeiten laufen wir Gefahr, gesunde und ausgewogene Ernährung außer Acht zu lassen. Wir greifen dann vermehrt zu ungesunden Lebensmitteln, zu Fast Food oder "Nervennahrung".
Zunehmend problematisch ist es heutzutage zu erkennen, was gute und gesunde Ernährung tatsächlich ist. 
In jeder Zeitschrift und in den sozialen Netzwerken wird eine andere Ernährungsform als die "einzig Richtige" beworben. 
Für mich gibt es nicht DIE richtige Ernährung, sondern nur eine, die zu IHNEN passt. Die Lebensumstände, Vorlieben, aber auch Unverträglichkeiten oder Allergien spielen dabei eine wichtige Rolle. Vorgefertigte Standard-Diätpläne werden Sie deshalb bei mir nicht finden. Vielmehr helfe ich Ihnen (wieder) Zugang zu Ihrem Inneren zu finden und auf die Signale des Körpers zu achten. Ganzheitliche Beratung bedeutet, dass Sie in Ihrer ganzen Persönlichkeit und Ihrer individuellen Lebenssituation betrachtet werden.
Mit Hilfe einer computergestützten Nährstoffanalyse und verschiedenen Methoden des Mentaltrainings entwickeln wir gemeinsam individuelle Maßnahmen zu mehr Genuss und Lebensqualität.